Александра Трусова о возвращении в фигурное катание, материнстве и слезах на Олимпиаде
В новой серии документального проекта "Метод Тутберидзе" Александра Игнатова, известная поклонникам фигурного катания как Трусова, рассказала о попытке вернуться к тренировкам после рождения сына, непростых отношениях с отцом и переживаниях после олимпийского проката. Для спортсменки это не просто возвращение на лед: теперь ей приходится искать равновесие между спортом и материнством.
Игнатова признается, что могла бы поручить заботу о ребенке родственникам или няне, однако не хочет отказываться от времени с сыном. Если выбор стоит между профессиональной карьерой и тем, чтобы самой быть рядом с ребенком, для нее важнее материнство. Это решение, по ее словам, не означает, что она легко оставила спорт, но заставляет по-новому оценивать собственные приоритеты.
Представление о том, будто после родов фигуристка почти сразу вернулась к прыжкам, она считает ошибочным. Восстановление оказалось тяжелым: на третий день после родов Александра с трудом выпрямлялась, а мысли о прыжках казались невероятными. Кроме того, она не знала примеров, когда одиночницы возвращались к тренировкам после рождения ребенка и снова осваивали сложные элементы.
До кесарева сечения спортсменка не сомневалась, что попробует вернуться. Она верит в свои возможности и считает, что способна справиться с задачами, которые под силу далеко не всем действующим фигуристкам. Однако уверенность в потенциале не отменяет осторожности: тренерская задача сейчас - подготовить ее к сезону без ущерба для здоровья, а уже затем оценить дальнейшие перспективы.
Возвращение после беременности требует времени не только для физического восстановления. Спортсменке необходимо заново привыкнуть к тренировочной нагрузке, прислушиваться к организму и понимать, какие элементы можно безопасно выполнять. Поэтому речь идет не о мгновенном повторении прежних результатов, а о постепенном процессе, в котором важны и самочувствие, и психологическая готовность.
О семье и разрыве с отцом
Игнатова благодарна родителям за то, что получила возможность стать профессиональной фигуристкой. Она отдельно отмечает вклад матери в ее спортивное становление, а роль отца связывает прежде всего с финансовой поддержкой семьи. Благодаря заработку отца семья смогла переехать из Рязани в Москву и оплачивать занятия фигурным катанием.
При этом отношения Александры с отцом давно прерваны. По ее словам, они не общаются около двух лет, и возобновлять контакт она не намерена. Фигуристка считает, что слова и поступки отца ослабили ее уверенность в себе - не только как спортсменки, но и как человека. Со временем она стала смотреть на себя иначе и поняла, что может жить без его одобрения.
Игнатова говорит, что рядом с ней есть другие близкие: мама, братья, бабушки и дедушки, муж и сын. На вопрос о возможном примирении она отвечает скептически: по ее мнению, отец не станет просить прощения. Это личная история, которую спортсменка не отделяет от своего взросления и опыта в большом спорте.
Почему она уходила и возвращалась
В разговоре затронули и переход Трусовой из группы Этери Тутберидзе. Тренер вспоминает, что в тот период Александра стремилась включить в программу пять четверных прыжков. Из-за сложности задачи спортсменка могла проигрывать соперницам, однако со временем ее исполнение становилось надежнее. Перед чемпионатом мира 2020 года она показала чистый прокат с пятью четверными, но турнир отменили.
Позже тренер узнала, что Александра решила уйти из группы. Это решение ее расстроило, хотя она допускала, что семье казалось разумным перейти к индивидуальной работе и уделять спортсменке больше внимания. По оценке Тутберидзе, менее чем через год Трусова поняла, что новый этап не оправдал ожиданий, и приняла решение вернуться. Тренер назвала это проявлением характера.
Серебро Олимпиады и сильнейший прокат
Олимпийский прокат 2022 года Трусова пересматривала много раз, но довольно быстро смогла смотреть его спокойно. Она считает выступление в произвольной программе лучшим в своей жизни и называет Олимпиаду пиком карьеры. По ее мнению, повторить тот уровень концентрации и вложенных сил будет крайне трудно.
Эмоциональная реакция на серебряную медаль стала одной из самых обсуждаемых тем после соревнований. Александра объясняет ее своим характером: она не умеет переживать и плакать сдержанно. Тренер также отмечала, что фигуристка очень эмоциональна и говорит то, что чувствует, не всегда думая о том, как ее слова будут выглядеть со стороны.
Тутберидзе вспоминала, что волновалась из-за камер и возможной неверной трактовки происходящего. Она обращала внимание и на то, насколько сложную работу выполнила Александра: заключительный, пятый четверной прыжок в программе стал шестым прыжковым элементом. Для спортсменки этот прокат был не только соревнованием за медаль, но и демонстрацией предельных физических и эмоциональных возможностей.
Как меняется отношение к спорту
С возрастом изменилось и отношение Игнатовой к выбору в пользу фигурного катания. В детстве решение заниматься спортом не всегда было полностью самостоятельным: если ей было тяжело, она все равно шла на лед, потому что так требовали обстоятельства. Теперь она воспринимает участие в соревнованиях иначе: может захотеть выступить, а может отказаться - и понимает, что ее жизнь от этого не рухнет.
Такая свобода одновременно помогает и усложняет ситуацию. С одной стороны, спортсменка больше не обязана выходить на старт только потому, что от нее ждут результата. С другой - прежние достижения задают высокую планку, и окружающие могут ожидать от нее повторения самых сложных программ. Александра же оставляет за собой право менять планы и выбирать собственный путь.
Оценивать возвращение Трусовой только по количеству четверных прыжков было бы неверно. Важны не только технические элементы, но и то, сможет ли она встроить тренировки в жизнь молодой мамы, восстановить силы и получать удовольствие от занятий. Ее слова показывают, что теперь мотивация строится не на одном стремлении доказать превосходство, а на личном выборе.
Фигуристка также считает, что в профессиональном спорте встречаются и поддержка, и неприязнь, а напряженная атмосфера не является особенностью только фигурного катания. В детстве она не воспринимала среду как токсичную так остро, как, возможно, стала бы воспринимать ее сейчас. Этот опыт, наряду с пережитым давлением и высокими ожиданиями, помогает понять, почему сегодня для нее так важны самостоятельность и возможность решать, когда выходить на лед.
Пока рано говорить, к каким именно результатам приведет новое возвращение. Сама Александра не обещает немедленно повторить прежние достижения и не ставит спортивную карьеру выше семьи. Ее нынешняя позиция - пробовать, следить за состоянием здоровья и двигаться дальше настолько, насколько позволяют обстоятельства и собственное желание.